Уборка дома: что можно и чего нельзя во время беременности
Во время беременности женщины подвержены морфологическим и физическим изменениям, которые могут повлиять на ловкость движений и устойчивость к утомлению. В этом смысле хорошо разбить уборку квартир в Барнауле на несколько этапов, делая что-то понемногу или в любом случае делая хорошие перерывы, чтобы не слишком утомлять.
В частности, некоторые задачи, например, те, которые могут потребовать от вас подняться по лестнице или стульям, чтобы встать (очистить мебель, люстру, стекло), являются частью азбуки «чего нельзя делать во время беременности» и должны выполняться. Избегайте падений и несчастных случаев в семье. Падение, на самом деле, может стоить намного дороже, чем гематома на ноге, но травма живота или даже серьезные осложнения для ребенка в области живота.
Хотя это делалось всегда, следует учитывать, что увеличение веса и смена центра тяжести делают беременную менее устойчивой. На самом деле потеря равновесия и особая походка — типичные характеристики беременности, особенно в последние месяцы.
Также, что касается уборки дома и мойки окон и фасадов во время беременности, хорошо помнить, что многие чистящие средства содержат даже сильные химические вещества, которые рассеиваются в воздухе и проникают через кожу. В связи с этим важно стараться использовать натуральные моющие средства, ограничивая использование самых сильных средств.
Как организовать уборку дома при беременности?
Прежде всего, важно организовать уборку дома, приняв защитные меры: надев латексные перчатки, по возможности, маску и линию продуктов, максимально натуральных, при желании приготовив ее даже самостоятельно (марсельское мыло, уксус, бикарбонат отличные ингредиенты).
Занимаясь домашними делами, также желательно проветривать помещения, чтобы не образовывались облака веществ. В общем, эмпирическое правило для составления хорошего плана очищения заключается в том, чтобы замедляться, поскольку тело, легкие, сердце и другие органы работают на двоих. Специальная уборка после ремонта, которая может поставить вас в опасные ситуации (о чем говорилось выше), нужно попросить о помощи или закрыть глаза, откладывая уборку до рождения ребенка.
Клининговая компания «Губка&Мыло»
Телефон: 8 (3852) 60-83-43
E-mail: [email protected]
Адрес: г. Барнаул, ул. Гущина, 154
