Как известно, большинство видов оптического излучения благотворно влияют на человеческий организм. Речь идёт о видимом излучении, ультрафиолетовом, инфракрасном. Вегетативная нервная система, эндокринная система и весь организм получают только пользу, особенно от естественного дневного света. Многие процессы, протекающие в нашем организме были бы затруднены, не будь дневного света, положительно сказывающегося на нашем здоровье и развитии. С появлением искусственного освещения и по сей день, многие люди пользуются лампами накаливания. Их главное отличие — полное отсутствие ультрафиолета, энергетическая неэффективность и малый срок службы. С появлением новых технологий, лампы накаливания постепенно уходят в прошлое. На их место приходят компактные люминесцентные лампы, созданные путем преодоления множества технических трудностей. Эти лампы копируют внешний вид и размеры привычных нам ламп накаливания, но при этом отличаются экономичностью, а также простотой обслуживания и весьма комфортной для человеческого глаза цветопередачей. На 80% меньший расход электроэнергии — это стало реальным благодаря люминесцентным лампам. Но, не взирая на все достоинства, у таких ламп имеются немало противников, утверждающих о вреде такого вида освещения. Вся суть этого пресловутого вреда сводится к наличию в спектре люминесцентных ламп некоторой доли ближнего ультрафиолета. Как вы знаете, долгое пребывание на солнце чревато неприятными последствиями. Но данное опасение необоснованно. Доказано, что год работы под освещением таких ламп с высоким уровнем освещенности равен примерно двум неделям пребывания по одному часу в день на ярком полуденном солнце на открытом воздухе. Как видите, ничего страшного, тем более, что в домашней обстановке освещение ещё более щадящее. Можно также вспомнить о микропульсации света и наличии капли ртути в таких лампах. В первом случае стоит использовать только многоламповые светильники, в которых эта особенность устранена, а во втором — вспомнить о ртутных градусниках с куда большим объёмом ртути, не приносящих никакого вреда.